【肌少症專欄之三】破解肌少症？AI結合平衡訓練的創新健康策略
距離台灣邁入超高齡社會，已經進入快速倒數計時階段。然而，面對超高齡社會，要如何「健康安老」呢？
根據世界衛生組織（WHO）統計，跌倒是全世界65歲以上高齡者因傷死亡的首位原因。在眾多高齡保健的議題中，長者們最常見且令人擔心的狀況之一是肌力不足，以致步態與身體重心不穩，跌倒風險大幅提高。
2024-12-25
距離台灣邁入超高齡社會，已經進入快速倒數計時階段。然而，面對超高齡社會，要如何「健康安老」呢？
根據世界衛生組織（WHO）統計，跌倒是全世界65歲以上高齡者因傷死亡的首位原因。在眾多高齡保健的議題中，長者們最常見且令人擔心的狀況之一是肌力不足，以致步態與身體重心不穩，跌倒風險大幅提高。
美國國家衛生研究院（NIH）的一群科學家，透過最先進的影像技術，首度看到低密度脂蛋白膽固醇在體內堆積的樣態，有助於根據此影像，研發出降低膽固醇的藥物，減少心血管疾病的威脅。
近日《USA Today》報導了一款廣泛用於治療抑鬱症的藥物──千憂解（Cymbalta，學名Duloxetine），因含有可能致癌的化學物質而回收，此事件引發了關注。
幹細胞及外泌體在現代醫學研究中展現出巨大的潛力，特別是在疾病治療與肌少症防治領域。隨著社會老齡化問題日益嚴重，結合PBM與外泌體技術的研究，為肌少症等退化性疾病的預防與治療帶來全新契機，讓健康老化不再是遙不可及的目標。
隨著全球人口老化，肌少症成為重要的公共衛生議題。這種隨年齡增長引發的骨骼肌量與肌力下降，不僅影響老年人生活品質，更導致跌倒、骨折及慢性病加重等風險。在本次研討會中，多位學者針對肌少症的分子機制、診斷標記以及臨床應用進行了深入探討，為預防與治療提供了新視角。
想吃甜點，卻又擔心糖尿病找上門，這個時候黑巧克力可能就是滿足你口腹之慾的最佳選擇。
哈佛大學陳曾熙公共衛生學院一項最新研究顯示，吃黑巧克力而非一般的牛奶巧克力，可能會降低罹患第二型糖尿病的風險，這篇研究論文於2024年12月4日刊登在《英國醫學會期刊》（BMJ）。
