【研究新知】罵髒話也許可以激發隱藏潛力

最新研究指出,罵髒話能有效激發隱藏潛力。英國基爾大學實驗顯示,罵髒話可暫時壓抑大腦的「行為抑制系統」,並啟動「行為活化系統」,讓人解除社會約束,進入全神貫注且自信的狀態。實驗證實,參與者在進行高強度體力測試時,罵髒話能提升表現約 10%。這種不需成本的心理工具,有助於在面試、演講或生產等高壓情境中集中精神、減輕焦慮並釋放潛能,但使用時仍需注意場合禮儀。

【研究新知】逆轉阿茲海默症,恢復小鼠記憶及大腦

美國最新研究挑戰阿茲海默症不可逆的傳統觀點。研究發現,大腦核心能量分子 NAD+ 失衡是神經退化的關鍵驅因。團隊利用藥物 P7C3-A20 恢復晚期病變小鼠的 NAD+ 平衡,成功修復受損神經並讓認知功能完全恢復正常。這證實受損大腦在適當條件下具備自我修復潛力,為未來人類阿茲海默症的康復治療提供了全新且充滿希望的研發方向。

【研究新知】2050科學大躍進:形塑未來世界的突破與挑戰

當羅馬哲人皇帝馬可斯‧奧理略(Marcus Aurelius)曾勸誡世人不要為未來煩憂時,他顯然未曾預見21世紀科技爆發的速度。站在2026年的門檻回望與前瞻,科學界正處於一個劇烈變革的轉折點。從人工智慧(AI)全面進入實驗室,到氣候地緣政治的角力,乃至於外星生命的追尋,2050年的世界既充滿希望,也潛藏著深沉的危機。

【研究新知】超加工食品使年輕人攝食更多

最新研究指出,18至21歲年輕人受超加工食品影響顯著,即便在飽足狀態下仍會攝取更多熱量,出現「非飢餓進食」現象。這類食品佔美國年輕人飲食逾五成,長期將大幅增加肥胖與心血管疾病風險。由於青少年時期是建立飲食習慣的關鍵期,研究建議應減少攝取包裝零食與含糖飲料,改以天然食物為主,以避免體重失控並維護長期健康。

【研究新知】便秘常用藥物,可能徹底改變慢性腎臟病治療

東北大學研究發現,常用便秘藥物 Lubiprostone 有望成為慢性腎臟病(CKD)的新療法。研究團隊對150名中度CKD患者進行試驗,證實Lubiprostone能透過調節腸道菌叢,並促進保護腎細胞的亞精胺生成,從而顯著減緩患者腎功能(eGFR)下降速度,為延緩CKD進展帶來希望。

【研究新知】腰圍身高比WHtR比BMI更精準預測心血管風險

腰圍身高比(WHtR)比BMI更能預測心血管疾病風險。匹茲堡大學分析近2700名無心血管病史成人、超過5年追蹤數據後發現,調整傳統危險因子後,只有WHtR仍具獨立預測力,特別是在BMI低於30、未被視為肥胖但有中心性肥胖的人群中。WHtR簡單易測,可協助及早辨識高風險者,改善心血管疾病預防與管理。

【研究新知】超加工食品,使糖尿病前期年輕化風險增加

研究指出,超加工食品攝取增加,會提升年輕人糖尿病前期風險。南加州大學研究追蹤85名17至22歲、具過重或肥胖風險的年輕人,發現只要超加工食品熱量占比每增加10%,糖尿病前期風險即上升64%,血糖調節問題增加56%。研究強調,少量增加也會干擾胰島素調控,多吃天然食物有助預防第二型糖尿病。