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【每日要聞】新研究揭示：過量維生素B3、憂鬱症與活動量對心血管健康的影響

近年來，健康研究揭示了多項影響心血管疾病的關鍵因素，包括營養補充劑使用、心理健康狀況以及日常活動量。過量攝取菸鹼酸（維生素B3）可能增加心血管風險，憂鬱症則特別對女性影響顯著，而每日適度步行被證實有助於降低相關風險，展現健康管理的新方向與挑戰。