精液品質影響壽命？丹麥研究揭示關鍵關聯
2025年3月5日刊登在《Human Reproduction》（人類生殖）的一篇論文顯示，精液品質越好的男性，壽命越長。
這是丹麥哥本哈根大學皇家醫院的研究成果，研究團隊在哥本哈根公共精液分析實驗室分析了1965年至2015年間，總共7萬8284名男性的精液品質，而這也是到目前為止，有關精液品質與死亡率相關性的最大規模研究。
他們針對精液品質的評估，包括精液量、精子濃度，以及活力精子和正常形態精子的比例，並據此計算出總精子數和總活力精子數。
在多年追蹤期間，研究人員利用丹麥國家獨有的登記資料中的數據，了解因各種原因死亡的人數，發現有近8600人死亡，占總數的11%。其中，5萬9657名男性於1987年至2015年間提供了精液樣本，並提供包括做為社會經濟地位指標的教育程度，以及採樣前10年的就醫及診斷資料。
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健康與生育能力的關聯
這篇論文第一作者、哥本哈根大學學術研究員L. Priskorn表示，從以前的一些研究結果看來，男性不孕以及精液品質低下可能和死亡率有關，她們這項研究就是想進一步驗證這個假設，同時針對精液品質對於男性壽命的預測程度，進行絕對性估計，以了解精液品質評估之前診斷出來的疾病，是否可以解釋其中的關聯性。
結果發現，每毫升精液中擁有1.2億個以上能夠移動或游動的總活力精子數的男性，其預期壽命為80.3歲；反觀那些每毫升精液中擁有不到500萬個總活力精子數的男性，預期壽命則為77.6歲；換句話說，精液品質較好的男性，預期壽命比精液品質較差的男性多了2.7歲。
研究人員因而認為，精液品質較差，除了會影響生育能力外，也可能是影響整體健康的潛在指標，有助於在檢查男性精液品質的同時，及早發現健康問題。
共同領導這個研究團隊的哥本哈根大學皇家醫院生長與生殖科主治醫師，同時也是這篇論文通訊作者的N. Jørgensen表示，雖然他們沒有分析精液品質較差，是否與癌症或心臟病等特定原因導致的早期死亡有關，但從這項研究結果可以發現，男性在相對年輕時所做的生育能力評估，將成為發現和減輕長期健康風險的機會。
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氧化壓力與精液品質
澳洲Newcastle大學環境與生命科學院講座教授John Aitken在受邀為這篇論文撰寫的評論中指出，這是篇具有里程碑意義的論文，列出了可能導致精液品質較差和壽命較短之間關聯性的各種機制。
John Aitken認為，這個結果可能和一種稱之為「氧化壓力」（Oxidative stress）的過程有關，這是體內自由基分子和抗氧化劑分子失衡所致，進而抑制了抗氧化作用。一般認為，自由基會損害細胞並影響精液品質，而氧化壓力則和老化過程有關。
也因此，他認為任何增強整體氧化壓力的因素，包括遺傳、免疫、代謝、環境或生活方式，都可能引發精液特徵的變化以及隨後的死亡模式，而這也正是哥本哈根大學皇家醫院研究團隊所觀察到的結果。
美國國家癌症研究所（NCI）指出，吸菸、飲酒過量、日曬、殺蟲劑、工業化物質和空氣汙染物，都是導致自由基活化的幾種方式。而醫學研究證實，被稱為「自由基清除劑」的抗氧化劑，可以預防和修復某些由自由基所造成的傷害。
根據美國克里夫蘭診所網站的資訊，柑橘類水果、紅辣椒、青椒、花椰菜等都富含抗氧化成分維生素C，而堅果、葵花籽及菠菜則是另一種抗氧化成分維生素E的良好來源，都有益於健康，不妨多吃。
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- 關鍵字：精液、精液品質、男性壽命、自由基、氧化壓力
Ref. : https://academic.oup.com/humrep/advance-article/doi/10.1093/humrep/deaf023/8051460
